EDUCACIÓN FÍSICA: ESCALERA

 EDUCACIÓN FÍSICA 

Estimadas familias y estudiantes:

Para jugar y movernos vamos a necesitar que realicen 5 ( o más) lineas  en el piso de 50 centímetros, paralelas y separadas entre sí también a 50 centímetros aproximadamente, simulando los escalones de una escalera. Las mismas la pueden realizar con cinta o con tiza.

Vamos a desplazarnos trotando y saltando de distintas maneras entre estas lineas.

Deberán  realizar la serie de movimiento que les sugiero en el video tres veces.

La primera  vez (desde el primer trote hasta los últimos saltos) como entrada en calor y reconocimiento de los ejercicios a realizar.

Luego realizar dos veces más tratando de progresivamente de realizar los ejercicios con más ritmo y velocidad.

Luego de realizar estas series elongar las piernas con los ejercicios propuestos.

Este es el enlace del video de la escalera:

https://drive.google.com/file/d/128XBv59ZA57QPT7rZ9dgBf3fZuLH3JZW/view?usp=sharing

Por  supuesto, como siempre, si pueden y se animan pueden enviar sus  fotos o videos jugando y realizando esta tarea, al blog de la escuela o a mi correo profesormaximolecot@gmail.com.

Espero que se diviertan y puedan realizar todas las actividades que le he enviado. Como les digo siempre todas siguen vigentes y las pueden continuar realizando.

Familias mil gracias por su gran ayuda y paciencia.

Saludos.

Máximo.